日本的地理特征是海岸线复杂多变、火山众多和峡谷深邃。这些都使得在世界上众多国家中，日本成了人们非得一见不可的国家之一。

　　日本总人口约1.2678亿（1999年12月），有大小城市650个。主要民族为大和族，北海道地区约有2.5万阿伊努人。

日本人口大都分布在气候温暖、交通产业发达的东部沿海的平原地区，大约70%的人集中在本州关东南部至北九州一带。

工业都集中于大都市，因此大都市人烟越来越稠密。就人口而言，东京仅次于上海（1185万），是世界上第二大城市。

主要城市

东京：世界上人口最多的城市之一，世界经济、文化、产业的中心地　　东京都由关东地区的西南部和太平洋上的伊豆诸岛、

小笠原诸岛这些岛屿部组成，是世界上人口最多的城市之一，也是生活着1100 多万人的日本首都。17 世纪初叶，

德川家康将军在这里建立幕府，从那以后以“居城”江户城为中心，外围的市民城不断扩大，逐渐发展到今天的规模。

受到1923 年关东大地震、第二次世界大战等的影响，市区许多地方曾经化为一片废墟，然而不久又都重新修复起来。

　　东京不仅是日本的政治、经济中心，还作为世界的经济、文化中心地不断发展。正因为如此，有不少地方值得一看。

其中不仅有集中了世界名店的银座、被誉为不夜城的新都心新宿、保留了日本传统文化精华的浅草和成为年轻人文化发源地的

涩谷等大规模繁华区域，还分布着许多各具特色的街区，如电气店铺云集的有不少外国购物者进进出出的电气一条街──秋叶原、

以及保障了日本食品供应的筑地场外市场等等

名古屋：

是世界著名的城市——金色兽头瓦折射出江户时代的荣华　　名古屋城位于名古屋市的中央，

装饰在城堡望楼──天守阁屋脊上的金色兽头瓦最为有名。1612 年，当时的江户幕府将军──德川家康修造了名古屋城，

到1867 年政治改革幕府倒台之前，它一直都是德川三大家族之一的尾张德川家族的居城，极尽奢华。

后在第2 次世界大战中于1945 年受空袭，大部分被烧毁，1959 年重建天守阁，改为地下一层地上七层的钢筋混凝土建筑。

从那以后，天守阁的秀姿一直是名古屋的象征。 

城堡内1 至5 层是展示室，对外开放，在这里可以亲眼目睹与尾张德川家族有关的各种物品等说明名古屋城历史的资料。

另外，在以名古屋城为中心开辟的名城公园中，一年四季，名花异草争奇斗艳，不少市民乐于在此散步休闲。

除春天的樱花节之外，还有名古屋城夏日庙会、菊花人形展等各种活动，都值得一看。
　　名古屋城东侧是一片建于17 世纪的住宅和外涂泥灰的仓库等建筑物，街景别有一番风情。

城堡南侧则是连片的行政大楼区，古色古香的旧时屋宇和现代新颖建筑物协调地融合在一起所形成的市容是名古屋城周围一道独特的景观。

大阪城：

大阪府位于日本的中西部、近畿地方的中央，虽然其面积在日本全国的都道府县中最小，但人口与人口密度却仅次于首都东京，

为全国第二位。它的三面被山地所围，西部面临呈弓形的大阪湾。因为这里靠近日本的古都京都和奈良，

所以作为水陆交通的要冲以及商业城市而迅速发展繁荣起来。　　大阪市内有大阪城，它以5 层的望楼天守阁为中心，

有6 万平方米左右的草坪公园，一到春天樱花盛开的季节，来这里赏花的游人摩肩接踵，络绎不绝。在大阪的北大门──梅田，

有许多大型地下街，街上饮食店、流行商品专卖店和杂货铺鳞次栉比。
　　以梅田为中心的一带地区被称为“北”；以难波和道顿堀为中心的一带地区被称为“南”。 难波是充满平民气氛的繁华街区，

道顿堀是道顿堀川两岸饮食店林立的一个区域。南是著名的娱乐区，这里集中了许多剧场和电影院。
　　近年来作为大阪的新名胜地，是正在开发的新海滨区，其中“天保山港口村”中有高达112.5 米的大型观景车和购物街、

三得利博物馆等，另在ATC（亚太贸易中心）有日本最大的商品批发市场，这些场所都极受欢迎。

日本料理

• 日式火锅
  在安放在餐桌上的特制铁锅中，放入薄牛肉片、各种蔬菜、豆腐和带甜味的调料汁后边煮烤边吃。
• 天麸罗
  将虾、墨鱼、鲜鱼等鱼介类以及各种蔬菜等裹上小麦粉面衣后用油煎炸。
• 寿司醋味小饭团上面加上切成小片的新鲜鱼介类（金枪鱼、虾、墨鱼等）和甜味烤蛋等的饭团称作攥寿司。另外，将黄瓜和咸菜等放入中央、形成细长圆柱形后用紫菜包卷的饭团称作卷寿司。
• 生鱼片
  将切成一口大小的新鲜鱼介类粘上酱油和山葵菜（WASABI）后生吃。

烤鸡肉串鸡肉、鸡皮、鸡肝等串成一条，粘上甜辣调料汁或盐后直接在火上烤。也有将鸡肉与蔬菜、蘑菇等串在一起的烤鸡肉串。

传统艺术与文化

　日本的传统舞台表演艺术丰富多彩，享誉世界。

　　歌舞伎以绚丽多彩的舞台布置，展现一幕幕人间悲喜剧，扣住了日本人的心弦。“能乐”产生一种高度形式化的“幽玄”世界

（语言和形状难以准确表现的优雅深奥的美），被联合国科教文组织指定为世界文化遗产。 木偶剧·文乐（木偶净琉璃戏）用三弦进行伴奏，

合着歌谣（净琉璃）的节拍，出色地表演出处于传统道德观念与现实社会之间的普通人的复杂爱憎感情。 日本的茶道和花道等的目的也并不仅仅是

为了提高技艺。“道”与俳句一样，追求“闲寂与古雅”（不露锋芒的优雅恬静的美），注重精神世界的价值。日本有许多设施可供观赏茶道和花道等传统文化，也可以自己动手体验，还有地方可试穿和服等，请尽情地欣赏和感受日本的各种传统文化。 “日本的心灵”的采访记也许会使您发现“自己新的一面”。

能乐
能乐原来是一种宗教仪式，具有700多年的历史，是日本代表性的传统舞台艺术。穿戴日本传统服饰的表演者为了掩饰自己的表情，

戴上面具或者无表情地表演情趣盎然的传统舞蹈。
歌舞伎歌舞伎是一种戏迷遍布全世界的日本传统舞台表演艺术。表演者发出的具有节奏感的台词与色彩鲜艳的化妆、精雕细琢的舞台形象水乳交融，

是一种比能乐更受大众欢迎的舞台艺术。歌舞伎的最大特征是女性角色全部由男演员扮演。在日本代表性的歌舞伎专门剧场－歌舞伎座（东京）等，

还配有用英语进行解说的服务。
茶道·茶汤茶道也叫作茶汤（品茗会），自古以来就作为一种美感仪式受到上流阶层的无比喜爱。现在，茶道被用作训练集中精神，

或者用于培养礼仪举止，为一般民众所广泛地接受。日本国内有许多传授茶道各流派技法的学校，不少宾馆也设有茶室，可以轻松地欣赏到茶道的表演。

插花·花道插花（花道）作为一种在茶室内再现野外盛开的鲜花的技法而诞生。因展示的规则和方法的有所不同，花道可分成20多种流派，

日本国内也有许多传授花道各流派技法的学校。另外，在宾馆、百货商店、公共设施的大厅等各种场所，可以欣赏到装饰优美的插花艺术。

 文乐文乐是由３名木偶剧艺人表演的“木偶剧”，主角木偶由３名木偶剧艺人共同操弄。三味线伴奏与台词朗读配合栩栩如生的木偶动作

，再加上绚丽多姿的木偶戏装，无论谁看了之后，都会对惟妙惟肖的表演留下深刻的印象。在大众艺术盛行的大阪有专门上演文乐的剧场－

国立文乐剧场，定期（隔月）举行文乐的公演。

相扑相扑是闻名世界的日本传统格斗运动，体重达100－200公斤的力士大都是职业选手。与西洋式的摔跤相比，相扑的规则十分简单。

２名身穿兜裆布的力士登上正方形填土上的直径4.5米的土表（环形比赛场），脚底以外的部分接触到土表者或者身体出土表者表示被击败。
职业选手比赛每年举办６次，每次表演赛分别持续15天。1月、5月、9月在东京的两国车站附近的两国国技馆举办，3月在大阪、7月在名古屋、11月在福冈举办。

生活常识

电压日本的电压是100伏的。频率有两种，东日本的频率是50Hz；在包括名古屋、京都和大阪在内的西日本的频率是60Hz。

当您使用自带的电吹风、旅行用电熨斗和电剃刀之类的电器用品时，这些电器应该是可以调节电压的，否则您就得另外带上变压器。

插座日本的用电插座是双平脚插座。圆柱形插头和三平脚插座插头在日本是无法使用的。建议您事先买好转换插头。

饮水日本的自来水在国内任何地方都是可以直接饮用的。矿泉水在超级市场和方便商店等处很容易买得到。

气候

日本的气候四季分明，每个季节都有其吸引人的地方 观光旅游的最好季节是春季和秋季。

• 春季(3月－5月)
  寒冷的冬天过了以后，桃花开了，春天也就来到了。3月底到4月上旬，樱花盛开的时候正是仲春的季节。
• 这时候，山上、田野和花园里到处都是美丽的樱花。衣服∶在这个季节您只要穿上薄薄的短上衣或毛衣就够了。

夏季(6月－8月)
夏季从6月份开始，其中有3－4个星期的时间是梅雨季节。农民就正好利用这时候的梅雨进行插秧。

到了7月份的时候就是暑气逼人的盛夏季节了。在这个季节日本人喜欢到海滨去沐海水浴，或者到山区去避暑。

日本在夏季有许多节庆活动。 衣服只需要薄薄的衣服就可以了(但是，因为很多地方都有冷气设备，所以如果备上一件

• 外套的话那就更好了)。
• 秋季(9月－11月)
  过了炎热的夏季以后就是天高气爽的秋季了。这时候树林里到处盖满了红红的秋叶。公园里，花园里一下子开满了美丽的菊花。秋天的时候有很多展览会和音乐会，还有体育竞赛。衣服薄薄的短上衣或毛衣之类的外衣就够了。
• 冬季(12月－2月)
  在太平洋沿岸的平原地带，气温大多在零度以上。天气干燥，阳光柔和。在日本的中部和北部地带，
• 这时候正是开展冬季体育运动的大好时光。在日本的南方地带，这时候还是舒适温暖的气候。衣服∶这时候需要穿大衣和毛衣等。

交通

国际航空路线
到日本去的最为方便的交通工具是乘坐飞机。日本的航空公司"日本航空(JAL)"、"全日空(ANA)"、"日本AIR SYSTEM(JAS)"都有连接欧洲、

亚洲和美洲各主要城市的庞大的航线网络。另外，世界各国的主要航空公司也有飞往日本各主要城市的飞机航班。

国内航空日本航空公司(JAL)、全日空公司(ANA)、日本航运系统(JAS)和其他几家航空公司的各条航线遍布整个日本。

如果您的日程比较紧张，可以考虑利用飞机往返于新干线无法抵达的地区。机票预订可以请各大旅行社代办，

或者直接与航空公司联络。电话号码:JAL（0120-25-5971），ANA(0120-029-222)，JAS(0120-51-1283)

国际航海路线
日本有几家轮船公司开设有从国内主要港口通往俄罗斯、韩国和中国各港口城市的定期航班。

尤其是从日本的福冈市和下关市到韩国，有轮渡和高速轮船在通航。

铁路日本的铁路以正点和安全性高而著称。日本最大的铁路公司是JR(日本铁道)集团。

它的铁路线如同蛛网般地网罩了日本国土全境。在日本的铁路线上有乘坐快捷舒适的超特快列车－新干线列车。

新干线列车通常被列为向外国旅客推荐的交通工具。新干线每隔十几分钟就有一班从东京开往国内各主要城市的列车。

日本的列车车票价格除了根据乘坐距离远近而不同之外，乘坐特快列车、快车等种类的列车和乘坐绿色列车(头等列车)

、对号入座车、卧车等座席种类有所不同的列车时还要另外增加支付费用。短途旅客的列车车票可以在各车站的自动售票机处购买

。长途旅客的列车车票在车站内的"绿色窗口"处出售。如果要预约什么的，也要到"绿色窗口"处去进行。

地铁东京和大阪两地都有以JR(日本铁道)集团营运的环状铁路线(东京：山手线/大阪：环状线)

为中心的多条铁路线。除此以外还有多条不是JR营运的铁路线和地铁。 这些铁路列车都是乘坐很方便的。它们的车票都在各车站的自动售票机处购买。

巴士在日本，无论是大城市还是地方上的中小城市，都有各种各样公司运行的定时汽车路线。这些汽车的运费各家公司都不一样,但是环市内行驶的巴士的票价行情大致在200日元左右。
行驶于各城市之间的长途巴士无论是白天还是夜间，都很多，而且票价也比飞机和列车便宜，建议时间比较充裕的人乘用。

货币与银行

无论何种通货货币都可以携带进出日本。但是如果携带的是100万日元以上的，或者是与其等值的支票和有价证券时，则必须向海关申报。

日本的货币单位是日元(即日文中的"圆")。日元的硬币有1圆、5圆、50圆、100圆、500圆五种。

日元的纸币有1,000圆、2,000圆、5,000圆和1万圆四种。在外汇兑换银行或者其它法定的外汇现金兑换处都可以将外币兑换成日元。

在主要的国际机场，也有为旅客提供货币兑换服务的外汇兑换窗口。外汇的兑换率是随外汇市场行情的波动每天都有变动的。

购物

从生活用品到工业产品"日本制造"已经成为世界周知的名牌，在很多商店能够买到这些商品。

颇有人气的日产礼品有照相机、摄影机、随身听、钟表等精密器材，还有和服、珍珠、陶器、竹编工艺品、版画、古玩等传统工艺品。
　　

在日本首都东京，可推荐的购物场所有百货商店林立的银座、新宿、涩谷等。

经营电子机器和电气商品的店集中的秋叶原的电气街及欧美名牌时装店、服装店鳞次栉比的原宿和青山等则是世界有名的购物热点。

可在饭店的店铺商场、购物中心、百货商店和专门店买到许多免税商品。超级市场和廉价市场也值得走访。

购物时间

日本的一般商店和购物商场的营业时间是从上午10时至晚 上8时，星期六、星期日以及全国假日也正常营业。

百货公 司会在周日的其中一天休息，不同的百货公司的休息日各不 相同。有些专门店在星期日和全国假日闭店。

另外百货公司 比其他商店早一小时下班(晚上7时)

免税店
购买免税品时需要出示护照证件。一般在日本的国际机场可 以购买免税品。

在市内的商业区也有正规的免税店，由懂英 语的店员为顾客服务。如果您的时间允许，

可先到减价商店 或平价商场比较商品价格，然后再作出决定。有名的免税店 是东京的国际商场(International Arcade)

和京都的手工艺品中 心。对于部分种类的商品，凡购买10,000日元以上可免除缴 纳5%的消费税。
电器用品
购买电气或者电子用品时，应留意电压是否可以调节，以便于您在本国使用。 各国家的录放影机制式不同，

请确认制式是否正确。

日本教育制度

管辖日本学校教育的行政机关是文部省，相当于中国的教育部。现以文部省所定的学校教育法为基准，就日本的教育制度，

作一说明。
　　日本的学制为六·三·三·四制，即小学六年、初中三年、高中三年、大学四年。学龄自满六周岁开始。

小学及初中的九年属义务教育。
　　通常，义务教育结束后有三种选择：升高中、进高等专门学校或专修学校的高等课程。高中的修业年限为三年;高等专门学校为五年

（与商船有关的专业为五年半）;专修学校分为高等课程、专门课程、一般课程三种，修业年限均在一年以上。

专修学校高等课程及专门课程分别以初中毕业者、高中毕业者或具有同等以上学力者为对象，

而一般课程则是指高等课程和专门课程以外的教育项目

。　　因此，以"留学"身份来日本的外国留学生，只能接受专修学校专门课程以上的教育。

设有专门课程的专修学校亦可称为专门学校，也就是专科。
日本大学学部的修业年限为四年，但医科、牙科及兽医学的大学修业年限为六年。

四年制学部课程相当于中国的大学本科。
　　高中毕业后可升学的高等教育机构中还有短期大学，其修业年限为二年或三年。

日本的短期大学在中国的教育制度中究竟相当于哪一种课程较难判定。
　　日本大学的"大学院"，在中国称为研究生院，相应?quot;修士"中国称为硕士。

研究生院设有硕士课程和博士课程。硕士课程学制为二年，博士课程学制为三年。

有的学校将博士课程分为前期二年和后期三年。前期的二年亦可看作为硕士课程。

同样，也有单独设置后期三年博士课程的。
日本大学的医学、牙科及兽医学课程的学制为六年，因此大学毕业后可直接报考博士课程。

博士课程的学制为四年。所以报考这一类的研究生院，必须具备18年以上的学历。并且若不修完大学的6年课程，

将不具备参加国家（资格）考试的资格。
　　中国的进修生在日本称为"研究生"，为非正规学生。非正规学生还包括旁听生等。

入学资格

大学，短期大学：　

　申请进大学，短期大学的人必须在自己国家或外国受过12年的学校教育（包括完成中等教育，此为必要条件）。
　　但是，有的国家用10年或11年便可学完小学到高中的课程并可以高中毕业。在这种情况下，

可在以下图表所列，受指定的教育机关进修“准备教育课程”学习日语等科目，

并年满18岁的学生才可被承认与受过12年学校教育的人有同等资格。
　　另外在其他各国参加了相当于日本的大学入学资格检定考试的各国考试例如（韩国）的高中毕业学力检定考试，

国际毕业会考，普通教育证明考试（GCE）等并达到及格，及年满18岁的人也受承认具有同等资格。

大学院：

硕士课程
只限于已经大学毕业（4年），或者被承认具有同等以上学历的人。这包括在外国受过16年学校教育者，

或在外国受过15年学校教育及在在大学院完成受指定的课业，

• 并取的优秀成绩者，依大学院的各别入学资格审查，具有与大学毕业者同等以上学历，年龄已达22岁者。
• 博士课程
  只限于有硕士学位的，或被承认具有同等学历的人。这包括在外国已取得与硕士同等学位者，
• 依大学院的各别入学资格审查,拥有硕士学位或同等以上能力，年龄已达到24岁者。关于医科，
• 牙科及兽医科的博士课程，包括了已在大学修完4年以上课程，在大学院完成受指定的课业并取得优秀成绩者，
• 或在外国受过16年学校教育及在大学院完成受指定的课业，并取得优秀成绩者。
• 研究生
  各大学入学资格相异，完成14年学校教育者，大学毕业者（16年课程）完成修士课程者，完成博士课程者都可申请。
• 专修学校：

  　　申请进日语学校以外的专修学校的人必须肯备下列条件

  • 必须完成12年的学校教育（包括完成初中，高中教育，此为必要条件）。
    但是有的国家到高中毕业为止，所受教育为10-11年，此种情况以下，
  • 在下页所列“准备教育课程”一览的学校进修一年或年半课程，年龄达18岁者，可视为经过12年学校教育者同等学历。
  • 在专修学校接受教育必须有相当的日语能力。日语能力要据下述三项标准择一认定。
    在得到日本语振兴协会认定，并由法务大臣通告的日本语设施受6个月以上的日本语教育者；
  • 在日本国际教育协会以及国际交流基金实行的日本语能力测验中，通过了1级或2级者；在日本的小学，
  • 初中，高中受过1年以上教育者

  在留资格

  　　所谓的在留资格，就是将外国人在日本能够从事的活动，或外国人在日本能够暂时居住的身份和地位的种类典型化。

• 在留资格共设定了27个范畴。
  　　进大学、短期大学、高等专科学校、专修学校、短期大学或私立大学的日本语别科学习的人被授予“留学”的在留资格，

• 通常在留期间为1年或2年、进日本语教育设施学习的人授予在留期间为1年或6个月“就学”在留资格。
  　　从日本语教育设施考入大学或专科学校的时候，可以在日本国内将在留资格从“就学”变更为“留学”。

• 若在日本大学作一个或更短的短期留学，获大学录取时亦可以留学生身份得到在留资格。

  学费

  　　在缴付大学、短期大学、专科学校的费用中有学费、入学费、设备、设备费等，

• 第一年度平均需缴费用如下表：(单位：日元)-但是，从第二年度开始由于不用再缴入学费用，所以缴费将减少3成。

•  

  生活费

  　　依据日本国际教育协会之调查显示，外国人留学生1个月之生活旨如下表所示,东京的生活费比其他城市高很多。

  外国留学生1个月的生活费（日元）

   

   打工

  　　留学生要课余兼职，可以到最近的地方入国管理局及分局取得资格牙活动的许可，在以下条件下进行。
  1.工作不要妨碍原来的留学活动。
  2.课余兼职的目的是为了补助留学中的学费及其它必要的费用。
  3.所做的工作不时在风化场所或败坏风俗的工作。
  4.兼职的劳动时间有一定的限制，其时间的限制如下表所示。

  　　兼职的种类按从事人数多少顺序，分别为：饮食业补助，语言教育，一般事务补助，口述翻译，

  贩卖业补助，书面翻译，主要建筑的补助工作等。按常例没有太高的收入。因而一般来说大多是从事单纯的体力劳动。

  兼职的形式各式各样，从只有一天的矩形零工，到2-3个月，半年，1年的长期兼职。每小时的工资为800-1000日元左右，

  另外大多支付交通费。

  决定兼职工作选择的注意事项：
  1.是否妨碍学业（夜里是否工作到很晚，是否对第二天的学习有影响）。
  2.工资，支付工资的方法（税额，当天支付工资、周末支付工资、月末交付工资等、支付现     金、银行转账等）
  　　最重要的是不是要太勉强，太辛苦，损害健康以至妨碍学业。在留学生中，兼职的人大约占留学生总数70%左右，

  一星期里平均工作15个小时。
  　　在大学的厚生课和内外学生中心为持有“留学”在留学资格的留学生介绍兼职的地方。
  　　此外，在全国之公共职业安定所内也有为“就学”之学生介绍打工机会的。

  住宿

  　　留学生宿舍有国家、地方自治体和大学经营管理的学生寮，但是由于容纳人数很少，
  

  所以能够住进去的留学生也很少，约67%的留学生住在民间的宿舍。在日本，住宅情况不能说是很好

  、特别是以东京为中心的首都圈内，住宿很困难，所以寻找宿舍非常不容易。寻找民间的宿舍时，

  一般希望找居住地区的不动产（房地产）公司。而且，取得“留学”在留学资

   

  格的学生也可以向内外学生中心寻找宿舍。另外，民间宿舍的房租比学校的学生寮贵，

  根据内外学生中心的调查，在以6叠（9.6平方米)为标准的东京公共住宅中，如果是只有住房

  （厕所共用）时，房租（月）大约是4万日元左右、附有浴室时，房租便需6万日元左右。

  如果东京交通方便比较好的地段租一间附有冷热空调设备，厕所和浴室的6叠公共住宅和公寓

  （内部的构造和公共住宅几乎相同，一般由钢筋水泥建设的公共住宅较），1个月房租为6.6-7万日元左右

  。一般来说根据日本的习惯，在入住宿舍时，除了房租以外，还必须交1-2个月房租额的礼金(租房子时，

  作为与利用这所房子的利益相当的费用付房东的一次性费用）和1-2个月房租额的保证金(租房子时，

  向房东担保延期缴交付房租时的预支及住屋损坏赔偿的费用，又叫保证金),还要加上付给不动产（房地产）公司1个月房租手续费用。

  　　东京以外之地区除在都市圈外，房租较东京便宜，也因地域不同而有差异

  医疗保险

  　　在日本，医疗费非常貴，比如，没有加入保险的情况下，只是因为感冒去医院看病，

  一次也要花大约5,000日元，治疗一颗蛀牙需花数万日元，因为盲肠炎而住院一周的话其费用近20日元，在经济上会成为很大的负担。

  　　为既能接受治疗，又没有经济上的不安，在日本居住的所有个都要加入健康保险，这已被法律所规定，

  没收入的外国留学生的保险费通常可以得到减额。